BEGINNER'S GUIDE

에니어그램이란 무엇인가요?

에니어그램은 사람의 성격을 아홉 가지 핵심 패턴으로 살펴보는 자기이해 도구입니다. ‘애니어그램’으로도 검색되지만 일반적인 한글 표기는 에니어그램입니다.

행동보다 ‘왜’를 묻는 유형 체계

같은 행동도 이유는 다를 수 있습니다. 야근하는 두 사람이 모두 성실해 보여도 한 사람은 실수하지 않기 위해, 다른 사람은 인정받기 위해 일할 수 있습니다. 에니어그램은 겉으로 드러난 행동보다 그 행동을 반복하게 만드는 핵심 동기와 피하고 싶은 두려움을 관찰합니다.

그래서 특정 행동 하나만으로 유형을 판단하기 어렵습니다. 오랫동안 반복된 선택, 스트레스를 받을 때의 반응, 인정하기 불편한 욕구까지 함께 살펴봐야 합니다.

아홉 가지 핵심 유형

1 · 개혁가옳고 책임감 있게 살고 싶다2 · 조력가사랑받고 필요한 사람이 되고 싶다3 · 성취가가치 있고 능력 있는 사람이고 싶다4 · 예술가진실하고 고유한 나로 살고 싶다5 · 탐구가충분히 알고 유능하고 싶다6 · 충실가믿을 수 있는 안전을 확보하고 싶다7 · 낙천가자유롭고 만족스러운 경험을 원한다8 · 도전가삶을 통제하고 소중한 사람을 지키고 싶다9 · 평화가내적 평화와 연결을 유지하고 싶다

핵심 유형 외에 함께 보는 요소

세 중심

8·9·1번은 본능 중심, 2·3·4번은 감정 중심, 5·6·7번은 사고 중심으로 묶습니다. 모든 사람은 세 기능을 사용하지만 자동 반응이 시작되는 지점에는 차이가 있다고 설명합니다.

날개

핵심 유형 양옆 유형의 영향입니다. 5번이라면 4번 또는 6번이 날개가 될 수 있어 5w4, 5w6처럼 표기합니다. 날개는 핵심 유형을 바꾸지 않고 표현 방식에 결을 더합니다.

스트레스와 성장 방향

전통적 에니어그램에서는 각 유형이 압박과 안정 속에서 다른 유형의 특성을 활용한다고 설명합니다. 이것을 운명처럼 단정하기보다 현재 상태를 점검하는 관찰 언어로 사용하는 편이 좋습니다.

유형을 올바르게 사용하는 방법

  • 다른 사람을 빠르게 분류하거나 설득하는 도구로 사용하지 않습니다.
  • 높은 점수 하나를 정답으로 단정하지 않고 상위 유형의 동기를 비교합니다.
  • 유형을 핑계로 삼기보다 자동 반응 뒤에 새로운 선택을 만드는 데 활용합니다.
  • 불안이나 우울 등 심리적 어려움의 진단은 전문가에게 요청합니다.